“二孩政策”的出台，越来越多的女性开始关注自己卵巢功能和生育能力。那如何通过几个简单的项目检查来了解自己的卵巢是否还青春呢？

目前最有效的评估卵巢功能的办法有：1.年龄；2.基础FSH；3.抗苗勒氏管激素（AMH）；4.基础窦卵泡数。

【 年龄 】

一般来说，女性从35岁开始，卵巢功能开始减退。自然受孕机会和辅助生殖技术的成功率开始明显下降，自然流产率增高。

【 基础FSH（促卵泡生成素） 】

在月经期第2-4天查的血FSH叫做基础FSH。若反复检查FSH＞12IU/L就要考虑卵巢功能减退了（只有1次基础FSH升高还不一定是卵巢功能减退）。

【AMH（抗苗勒氏管激素） 】

AMH是由卵巢小卵泡分泌的一种糖蛋白，卵巢小卵泡数目越多，血清中它的浓度就越高。AMH是目前评估卵巢功能最好的指标，AMH对卵巢功能储备功能的预测比FSH更敏感。换句话说当FSH还没有表现出异常升高的时候，它就已经开始下降，更早预测卵巢功能的减退。更重要的是AMH检测时间不受月经周期影响，随时可以查血，方便呀！

【 AFC（窦卵泡数） 】

AFC是卵巢储备功能的重要指标之一，反映卵巢中可供产生成熟卵子的”种子“数。通过阴道B超检查可以了解该项指标，双侧卵巢AFC总数小于6-8枚提示卵巢功能减退。B超同时可以测量卵巢的大小，卵巢早衰患者的卵巢体积明显缩小。

综上所述，除了自己的年龄判断外，最简单方便的是查AMH（价格有点小贵，很多医院查不了）。最普及又常用的方法是月经来潮2-4天空腹查血FSH（大部分医院都能查）。如果当地有专业的生殖中心，结合AMH与AFC一起来判断卵巢功能，准确度几乎高达95%了。